Abant İzzet Baysal Üniversitesi Tıp Fakültesi eski Başhekimi Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Nebil Yıldız, Nörolojik hastalıklara yakalanmamak için yemek alışkanlıklarına dikkat edilmesi gerektiğini, sigara- alkol gibi alışkanlıkların bırakılması gerektiğini ve erken emekli olmamak gerektiğini belirtti.
Abant İzzet Baysal Üniversitesi Tıp Fakültesi Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Nebil Yıldız, Nörolojik hastalıklara yakalanmamak için beslenme ile ilgili olarak uyarılarda bulundu. Nörolojik ve diğer tüm hastalıkların en önemli etkeninin yemek alışkanlıkları olduğunu ifade eden Yıldız, Fast ? Food türü ve yağlı yiyeceklerden, sigara ve alkolden mutlaka uzak durulması gerektiğini belirtti. İnsan sağlığını tehdit eden en büyük faktörün yemek alışkanlıkları olduğunu söyleyen Yıldız, "Baş ağrıları, baş dönmeleri, kol ? bacak beceriksizlikleri, uyuşuklar ve karıncalanmalar, beceri bozuklukları, idrar kaçırmaları, kas kasılmaları, kramplar gibi hastalıklar nörolojik hastalıklardır. Bir çok hastalıkta olduğu gibi yaşama şeklimiz, alışkanlıklarımız, alkol, sigara gibi alışkanlıklar, hareketsiz kalmak, modern hayatın sunduğu faydalar nörolojik hastalıklara da davetiye çıkarıyor. Modern hayatın getirdiği birçok şey hayatımızı kolaylaştırıyor ama bir yandan da sağlığımızı kaybediyoruz. Sosyal yaşamdan kopartan televizyon karşısında saatler geçirmek hastalığa adeta davetiye çıkarıyor" şeklinde konuştu. Hastalara genellikle beslenme alışkanlıklarını değiştirmeleri konusunda uyarılarda bulunduklarını söyleyen Yıldız, "Fast - food türü ürünlerde bir takım katkı maddeleri vardır. Uzun süre korunabilmesi için katkı maddeleri kullanılıyor. Bu maddelerin kansere yol açtığı bilimsel anlamda kanıtlanmış durumdadır. Hemen hemen tüm hastalıklar beslenme şekillerinden dolayı meydana geliyor. Spor yapmak, sebze ve meyve ağırlıklı beslenmek, kırmızı et yerine çok daha fazla beyaz et yemek bu hastalıların riskini en aza indiriyor. Erken emekli olmayı tasdik etmiyoruz. İnsanların vücudu müsaade ettiği müddetçe aktif kalmalı. İyi beslenen, spor yapan insanlarda hastalıklara daha az ortaya çıkıyor. Aşırı kilolar ve sağlıksız yaşam tüm hastalıklara davetiye çıkarıyor" dedi.
